Om balansecoachen
Kjenner du deg igjen i situasjonen jeg beskriver i videoen, og ønsker deg en vei ut – til et sted hvor du føler deg sterk, fri og trygg i rollen din? Da synes jeg du skal booke deg en samtale via knappen under!
Jeg heter Tove Didriksen, og jeg vet hvor avgjørende selvfølelse og indre trygghet er for oss mennesker.
Mange tror at trygghet kommer med alderen.
At vi vokser det til oss.
Men det som ofte skjer, er at vi bare blir bedre skuespillere.
Vi lærer oss å fungere. Prestere. Smile. Levere.
Samtidig kan kroppen være i beredskap.
Og følelsen av å være helt trygg i seg selv uteblir.
Det er skamfullt å snakke om.
Spesielt når man “egentlig” får til så mye.
Jeg vet dette – fordi jeg har levd det selv.
Og fordi jeg gjennom mange år har arbeidet med mennesker som bærer mye ansvar, ambisjon og sensitivitet.
Jeg startet min karriere som lærer i skolen, arbeidet som rådgiver og senere som universitetslektor innen pedagogikk og veiledning. I dag er jeg utdannet coach og terapeut, og jobber med selvregulering, bevissthet og indre utviklingsprosesser – både individuelt og nå, gjennom Balanseportalen.
Gjennom forskning, erfaring og møte med hundrevis av mennesker har én ting blitt tydelig for meg:
Trygghet er ikke en tanke.
Det er en kroppslig erfaring.
Og den kan utvikles.
Jeg hjelper sterke kvinner med å bygge en indre trygghet som er forankret i selvregulering, bevissthet og ærlig selvaksept.
Ikke for å gjøre deg til en annen.
Men for at du skal kunne være den du allerede er – uten å stå i konstant beredskap.
Slik at du kan leve og lede med ro, klarhet og retning.
Jeg anbefaler at du starter her:
Utforsk Balanseportalen